Londres, Inglaterra.- En 2012, Mohamed Salah llegó a Europa procedente de Egipto tras llamar la atención del FC Basel de la liga de Suiza, de ahí tuvo que luchar para trascender en su carrera hasta que pasó al Chelsea y más tarde a la Fiorentina; sin embargo, fue cuando llegó a la Roma en 2015 que destacó ante los ojos del mundo.
Después de dos temporadas, el Liverpool lo quiso tener en sus filas y así llegó a la Premier League, consiguiendo un gran rendimiento deportivo, lo cual él asegura de debe a que se cuida muy bien en la parte física.
Incluso, se le ha visto últimamente con un físico impresionante y el futbolista revela su secreto para estar en esa forma envidiable, asegura se debe a una dieta y su ética de trabajo.
«La nutrición es muy importante, es parte del juego. Me ha ayudado con mi recuperación, me ha permitido dormir mejor y ha ayudado a mi cuerpo a adaptarse rápidamente. Mi nutricionista dice que como no tengo grasa en el cuerpo, puedo comer lo que quiera. Tampoco bebo, así que está bien», dijo a CNN.
Lácteos, legumbres, todo tipo de verduras y frutas o pollo, forman parte de la base de su dieta; aunque de repente se cumple algún antojo, como una especialidad egipcia llamada kushari (arroz, macarrones y lentejas, cubierta con tomates, garbanzos y cebollas).
Aunado a esto, Salah está obsesionado con el ejercicio, entrena con el Liverpool, pero realiza sesiones adicionales de entrenamiento con pesas, pliometría, yoga, natación, entre otras actividades.
